Inspirace, wellbeing, mentální hygiena a duševní zdraví freelancera. Prostoru na nádech není nikdy dost.

10 tipů, jak zmírnit stres a únavu z přepracování

Práce by měla být udělaná pořádně. Na to je ale nutné mít z čeho brát. Když je toho moc (moc a moc a moc), tak se cítím, jako bych byla pod hladinou. Veškerou mojí mentální kapacitu zabírají věci, které řeším, a nic jiného nevnímám. Nic mě nemůže rozptýlit, všechno mě...

číst více

10 pracovních předsevzetí pro rok 2018

Jak na nový rok, tak po celý rok… Začátek nového roku přináší novou naději. V osobním životě chceme začít pravidelně cvičit nebo přestat kouřit. Co ale život pracovní? Ten zabírá velkou část našeho času, takže i tam je pro vylepšování velké pole působnosti. Kdo dodrží...

číst více