Inspirace, wellbeing, mentální hygiena a duševní zdraví freelancera. Prostoru na nádech není nikdy dost.
Trocha zenové inspirace pro ty, kteří jsou na sebe někdy příliš tvrdí. Poslední leta jsem hodně pracovala. Byla to směs příležitostí, nějaké síly, co mě hnala kupředu, zvědavosti, kam se posunu, i strachu z odmítání práce, protože na volné noze se vždy řeší „A co když...
Jednoduché pracovní návyky, které zvýší spokojenost klidně o 100 % Podmínky, které si člověk přizpůsobit může, by si přizpůsobit bez výčitek měl. Čím větší pohoda při práci, tím lepší výsledky, to je moje heslo pro rok 2022. 1. Každý den uklidit pracovní plochu. Vše...
Svět je posedlý výkonem a kvantitou, produktivita ale může mít různé podoby. Každý den vyjde nespočet článků, ve kterých se dočtete o 2 myšlenkách, které vám brání využít naplno svůj potenciál, pěti způsobech, jak toho stihnout víc, deseti tipech, jak zvládat vstávání...
Práce bylo dost, přišel čas zpomalit. Začal advent a to je doba, kterou vnímám jako čas určený k rozjímání. Práce a tvoření bylo po celý rok dost, proto je tento článek věnovaný nikoliv tomu, jak se vyvíjet a co se naučit, ale tomu trochu zpomalit. V průběhu celého...
Zvládat nevýhody home officu je o rovnováze mezi disciplínou a laskavostí vůči sobě sama. Home office má nepochybně mnoho výhod. Nemusíte trávit čas cestou do práce, můžete pracovat v pyžamu a z postele, nemusíte podzimní studené ráno do deště, můžete ve volných...
Jak vypadá moje organizace práce a času za pomoci aplikace Rok 2020 je pro mě rokem revoluce. Já, doposud zapřisáhlý papírník zapisující po dlouhá léta vše do diáře Moleskin nebo Doller, jsem přešla na aplikaci. Někdo si už možná všimnul v mých stories na Instagramu –...
Pár poznámek z mého zápisníku pro pozitivní mysl a pro každého, kdo má teď trochu víc volna. Jsou různé návody a názory na to, jak trávit čas v izolaci. Já jsem se rozhodla dát co nejvíc prostoru neaktivitě a „neprogresivitě“. Vnímám izolaci jako čas vhodný pro...
Jak se v kanceláři u počítače cítit skoro stejně dobře jako v lese nebo u potůčku. Svojí práci mám ráda, ale někdy mi přijde, že počítač, židle, všechno to sezení, hrbení se, ty elektronické vibrace a záření, se mě snaží zabít. Jsem pocitový sensuální člověk, co...
Mentální energie není neomezené množství, tak je třeba s ní zacházet vědomě a s rozmyslem. Můj den leckdy vypadá jako nekonečné vyřizování drobných úkolů, ale jádro mé práce je v kreativitě, kterou si nemůžu nechat brát. Proto si hlídám svojí mentální energii. Když si...
Lenost se vnímá jako špatná vlastnost, někdy je ale hodnotnou informací. A je třeba s ní tak pracovat. Když jsem začínala se svou prací, bylo to v roce 2013. Bylo mi 22 let, chodila jsem na vysokou, pracovala jsem do tří do rána, bez přestávek, pohlcená prací, lenost...